Глютамин

[F1ash]

толку есть его до трени?? что восстанавливать ты собрался?

 

[F1ash]

Читал не раз,что глютамин рекомендуют вместе с белковой пищей есть...мол им бактерии в кишечнике питаются и отдельно если принимать то не менее 15 гр за раз...
Кто что думает? с едой или же с бцаа отдельный прием?

 

[Снег]

Вообще, пью с гейнером их - после трени и на ночь с творогом.

 

[Nils]

По мне - не работает. Брал 1 кг у оптовиков, компания Wirud. Что с ним, что без него, разницы особой не заметил... на мой взгляд - деньги на ветер