лайл макдональд

Анаболические стероиды и рост мышц Лайл Макдональд И так, как много они помогают? Чтобы посмотреть на некоторые из исследований на эту тему, чтобы увидеть то, что в реальном мире последствия анаболиков выражаются в размере и силе, даже без подготовки. Большая часть этой работы исходит от группы...

Зона сжигания жира. Вопрос: Лайл, мы всегда тратим калории при аэробном и анаэробном тренинге, но как много? Казалось, что чем больше и сильнее работаешь, то тем больше ты избавляешься от жира в теле. Но твоё высказывание "жир не может быть окислен в анаэробных условиях", породил сомнения...

Лайл Макдональд о гормоне роста и инсулине Инсулин и гормон роста являются по отношению друг к другу гомонами антагонистами. Как правило, высокие уровни глюкозы / инсулина в крови снижают уровни гормона роста, и наоборот, низкие уровни глюкозы / инсулина в крови повышают уровни гормона роста...